U četvrtak, 16. travnja 2026. godine, djelatnice Dječjeg vrtića Zvončić Ozalj sudjelovale su na edukaciji pod nazivom „Stisni pauzu“ – mentalni reset kroz radionice autogenog treninga pod stručnim vodstvom Vanje Marković, mag. med. techn.
Edukaciju je organizirala inicijativa EduKa Mental Health, koja se bavi promicanjem mentalnog zdravlja kroz edukacije, radionice i praktične alate usmjerene na svakodnevno nošenje sa stresom i izazovima modernog života. Njihov rad temelji se na znanstveno utemeljenim pristupima, s naglaskom na prevenciju, jačanje emocionalne otpornosti te razvoj zdravih navika brige o sebi. Posebnu pažnju posvećuju edukaciji odgojno-obrazovnih djelatnika, prepoznajući važnost njihove dobrobiti za kvalitetno okruženje u radu s djecom.
Radionica „Stisni pauzu“ bila je usmjerena na upoznavanje i primjenu tehnika autogenog treninga, jedne od najpoznatijih metoda dubokog opuštanja. Kroz praktične vježbe sudionice su imale priliku osvijestiti važnost zaustavljanja u užurbanom svakodnevnom ritmu, razvijati vještine opuštanja te naučiti kako kratkim mentalnim „pauzama“ doprinijeti vlastitom zdravlju, smanjenju stresa i većoj prisutnosti u radu.
Sudjelovanje na ovakvim edukacijama doprinosi ne samo osobnom razvoju djelatnica, već i kvalitetnijem i osjetljivijem pristupu radu s djecom, stvarajući poticajno i sigurno okruženje za njihov rast i razvoj.
Zahvaljujemo organizatorima na vrijednom i inspirativnom iskustvu!
